Ashtanga Yoga

Laura Lebe Yoga

Prácticas, Talleres y Retiros

Clases presenciales

En Chacarita. Prácticas cuidadas y en grupos con aforo reducido. Podés comenzar cuando quieras. Escribime para coordinar horarios.

Yoga online

Clases grupales en tiempo real. Acompañamiento personalizado.

Horarios

Horarios

Tenemos amplia disponibilidad de horarios de lunes a sábados, tanto en clases presenciales como por Zoom.
Para todos los niveles de Práctica, franjas de horarios Mysore (ya conocen la serie) y con guía para quienes comienzan.

Profundización en la Práctica

Ahondamos en aspectos específicos de la Práctica, por fuera de la rutina de la serie, para complejizarla, diversificarla, cuestionarla y enriquecerla.

Transmito la Práctica desde hace 17 años. Enseñar es una manera de compartir lo que amo, con respeto, cuidado y valorando la diversidad.

Me formé en la danza desde muy chica, luego en el teatro, donde trabajé más de 20 años como actriz y también gestionando y produciendo.

El teatro, la literatura y el arte en general son una fuerte influencia en mi mirada sobre la práctica tradicional del Ashtanga Yoga y en mi modo de transmitirla.

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Cultivo en mis clases el aspecto sanador y transformador de la Práctica, tanto en el plano físico como en lo sutil.

Retiros

Práctica y descanso en la naturaleza

Laura (psicóloga)

Me gusta participar de las clases guiadas porque, a pesar de ser un estilo independiente, seguir el ritmo en grupo y al unísono, se maneja una linda energía y es una clase diferente, donde podemos detectar qué mejorar en nosotros mismos a nivel físico y emocional.

Nicolás (escenógrafo)

La práctica es un tiempo de concentración, de conexión, esfuerzo, autoconocimiento y perseverancia, que se convirtió en un momento muy importante de la semana.

Luz (editora audiovisual)

Con los meses fui notando ciertos cambios en la manera de tomarme los problemas y ser más consciente de mi propio cuidado. Nunca pensé que mi espalda podía doblarse así o que tenía esta elongación: El cuerpo es una fuente inagotable de sorpresas.

Julia (actriz)

Ese instante en que la voz deja de salir del parlante y el ambiente se inunda de silencio: La transición de un momento de intimidad muy frágil y desconocido a otro, en que la armadura se vuelve a calzar apenas percibo que estoy de nuevo en la vida real.

Fotos: (arriba y bio) @minerviniph

Prácticas de Ashtanga Yoga en Chacarita, Ciudad Autónoma de Buenos Aires.
Clases Online por Zoom. Talleres y Retiros en la Naturaleza.
♡ Una perspectiva cuidada y amorosa del Yoga como sistema, arte, diversidad, aprendizaje y unión.