Retiros

Les comparto una entrevista que me hicieron en Para Ti en relación a los festejos del Día Internacional del Yoga.

Cuando practicamos Ashtanga Yoga somos héroes, tortugas, barcos, perros –con la cara hacia arriba o hacia abajo, depende–, también podemos transformarnos en arados, y llegado el caso en escorpiones, a veces somos montañas y sabios, ruedas, árboles, lotos,...

Ir a través de los años de las posturas del amor del respiro del confinamiento del tiempo de las estaciones. Una y otra vez estando ahí. FELIZ AÑO! 💫 Gracias por compartir este viaje.

Sí, sí, es estirar el mat, Suryanamaskar, Pranayama, con toda la técnica, intención, una Práctica completa, bla... Es fundante, necesario, revelador, hay que hacerlo, estamos de acuerdo. Pero... y que más? Basta con "eso"? Y si por alguna circunstancia estamos...

El loto ligado. Parte de la secuencia de Lotos finales, antes de terminar la Práctica. En caso de no tomar los pies o hacer el cruce completo de las piernas, puede adaptarse a un cruce cómodo de piernas y tomar codos o muñecas por detrás. Baddha padmasana une al...

Junto a Cecilia Nuñez Cordo nos invitaron a escribir en la revista Kiné sobre la perspectiva integrada del movimiento en el estudio de nuestras prácticas: Eutonía y Ashtanga Yoga. LEER NOTA  ...

Sangha es en su traducción del sánscrito, algo así como cómo "comunidad de amigos en la práctica". Quienes trabajamos de manera independiente y autogestiva, sabemos que así pasen decenas de años, la tarea de sostén es cotidiana, día a día, clase a clase... nunca...

Una de las cosas que me conmueve de esta nueva modalidad de trabajo y de compartir la práctica es la extraña intimidad de abrir nuestras casas. Verles ahí con niños, gatos, a media luz, compañerxs probando micrófonos, bla... Encontrando juntxs los recursos que nos...

Inhala. Ya no eres el mismo que antes de ese respiro. Exhala. Aún no eres quien serás luego de esa exhalación. Así que, tranquilo. Sólo estás observando como te transformas, en quien aún no sabes. Esa es la magia de la Práctica. Inhale You are no longer the same as...

En general no suelo ahondar en las traducciones de los mantras, un poco por un gran respeto a quienes saben de verdad de esos asuntos y en parte porque confío como dice Alan Watts en "entonar sonidos por amor al sonido más que por su sentido (...) pues lo que...