Continuando con la militancia de abrir la mirada para nutrir la práctica y diversificarla, van 6 libros fuera del paradigma Yogui que me resultan indispensables para acercarnos a la comprensión de la dimensión del cuerpo, el ser, y el compartir espacios vivos de experiencia e investigación (como entiendo deberían ser las salas de Yoga).

1️⃣ Thérèse Bertherat — El cuerpo tiene sus razones

Un clásico. Therese propone un recorrido por el cuerpo-casa, y su dulzura para observar los procesos no le resta precisión y agudeza.

2️⃣ Peter Brook — El espacio vacío

Sobre la presencia, la energía y la verdad del gesto. Una indagación sobre lo sagrado, lo grotesco y “cómo hacer visible lo invisible”

3️⃣ Blandine Calais-Germain — Anatomía para el movimiento. Otro clásico. Una guía clara y sensible del cuerpo en acción. Traduce la anatomía en experiencia viva: un acercamiento para comprender algo de la funcionalidad anatómica.

4️⃣ Lao Tse — Tao Te King

La sabiduría del Tao. Fluidez, fuerza, opuestos conplementarios. Siento estos versos cerca de los Yoga Sutras, del Haiku y donde lo abras, vas a tener una pista.

5️⃣ Bertha Vishniewicz — Educación del cuerpo hacia el ser.

Un texto clarísimo sobre los principios de la Eutonia: tono muscular, palancas óseas, empujes, espacio, vitalidad, identidad, integración, contacto. La práctica de habitar(nos)

6️⃣ Mary Oliver — El pájaro rojo

Poesía como meditación. Lenguaje como subversión del pensamiento. Belleza como calma. Naturaleza como Dios. Imposible que no sobrevueles la sala, querida Mary.

Ojalá les inspire y nutra, de algunos tengo pdf, pero sugiero un paseo por las ferias y hacerse un ejemplar en papel. Valen la caminata, la alegría y la pausa.

Nos vemos en el Mat