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Badha Padmasana

Badha Padmasana

El loto ligado. Parte de la secuencia de Lotos finales, antes de terminar la Práctica. En caso de no tomar los pies o hacer el cruce completo de las piernas, puede adaptarse a un cruce cómodo de piernas y tomar codos o muñecas por detrás. Baddha padmasana une al...

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Foto: (arriba) @laura.mastroscello

Prácticas de Ashtanga Yoga en Chacarita y Boedo, Ciudad Autónoma de Buenos Aires.
Clases Online por Zoom. Talleres y Retiros en la Naturaleza.
♡ Una perspectiva cuidada y amorosa del Yoga como sistema, arte, diversidad, aprendizaje y unión.