26 octubre, 2020

Clases presenciales, grupos reducidos

 

Las clases son en la sala de la Escuela de Ashtanga de Buenos Aires.
En Charlone 155 PB (a una cuadra de Dorrego y Castillo).
La sala es súper abierta, con ventilación cruzada, jardín, cielo abierto, 100m2 de un piso noble. Se puede entrar la bici.

Los grupos tienen un cupo limitado de 10 participantes por cada turno, por lo cual es necesario reservar tu lugar.

Horarios de noviembre:
Martes y jueves
Primer turno 9hs.
Segundo turno 11hs.

Entrada en horario puntual.

Las prácticas tienen una distancia suficiente y cada uno debe traer su propio mat. Se realiza higiene y ventilación entre turnos.
Grupos reducidos!

Aranceles de Clases Presenciales:
1 vez x sem $2500
2 veces x sem $3500

Combinación Presencial + Online:
1 vez x sem Presencial + Pase Libre online= $3000
2 veces x sem Presencial + Pase Libre online = $4000

Los Horarios de Zoom continúan igual.

 

25 septiembre, 2020

Primeros pasos en la Práctica de Ashtanga Yoga: Taller

Taller de 3 encuentros para dar los primeros pasos en la Práctica de Ashtanga Yoga.

Respiración en movimiento.
¿Cómo? ¿Por qué? ¿Cuánto?
Simpleza y profundidad.

¡Todos podemos practicar, sólo hay que pararse en el mat!

A cargo de Nadia Kiako. Los esperamos!

Viernes 2, lunes 5 y miércoles 7 de octubre.
A las 19:30 hs. por Zoom.

PROMO ALUMNOS NUEVOS: INCLUYE EL MES DE PRÁCTICAS GRATIS AL FINALIZAR EL TALLER.

Valor: $2000
Alumnos de Casaviva y LLY que ya practiquen: $700

30 agosto, 2020

Aportes de la Eutonía para la práctica de Yoga

Ceci nuñez Cordo – Laura Lebedinsky

Bandhas – “Centros de contención y potencia de la energía”

Para practicantes de yoga de cualquier “rama”, interesados en profundizar en el conocimiento de los Bandhas, su concepción, bases anatómicas y su función en la práctica. Curiosos que no estén practicando, pero conozcan el Saludo al Sol, bienvenidos!

Taller teórico práctico
Sábado 19 de septiembre de 15 a  17 hs.
$1000 publico en general
$700 alumnos de las plataformas online de Casaviva o LLY

24 septiembre, 2019

Yoga Nidra en la sala

El Sábado 19/10 de 15 a 17 hs. haremos un encuentro especial de YOGA NIDRA facilitado por Laura Aguiló.
Bienvenidxs!!!!!
No es necesaria experiencia previa, apto para todas las edades y condiciones físicas.
Valor sugerido: $300
Castillo y Humboldt
Inscripciones: laulebe@gmail.com

 

Acerca del Yoga Nidra

El yoga nidra es un método sistemático de inducir completa relajación física, mental y emocional. El término yoga nidra se deriva de dos palabras sánscritas: “yoga”, que significa unión, y la palabra “nidra” que significa sueño. Durante la práctica de yoga nidra, parecería que la persona está dormida pero la consciencia está funcionando en un nivel más profundo. Por esta razón, nos referimos con frecuencia al yoga nidra como al yoga psíquico o al sueño con consciencia interior. En este estado intermedio entre el sueño y la vigilia, ocurre espontáneamente el contacto con las dimensiones consciente e inconsciente.

Durante la práctica se abre un espacio a la relajación física, emocional y mental, al tiempo que la conciencia permanece receptiva.

En el trayecto se produce un estado de interiorización: la mente se encuentra en la frontera entre la vigilia y el sueño, dando espacio a la contemplación y/o meditación.

Las sesiones duran entre 90 y 120 minutos y pueden estar acompañadas por sonidos en vivo.

Laura Aguiló trabaja desde hace más de 8 años en la coordinación, co-creación y gestión de actividades y eventos que acompañan y promueven el trabajo personal como vehículo de transformación.

Entre sus herramientas se destacan las prácticas regulares de YOGA (vinyasas, columpios, kuruntas, yoga nidra), entrenamientos de exploración corporal, elaboración y servicio de alimentación conciente y eventos afines.

11 septiembre, 2017

Horarios septiembre 2017

¡Nuevo horario: Viernes 19 hs. en Boedo!

Chacarita: Martes y jueves 8:30 hs. / Lunes y miércoles 18 hs. / Sábados 11:30 hs.

Boedo: Lunes 9 hs. y 10:30 hs. / Martes 19 hs. / Miércoles 10:30 hs. (a 13 hs.) / Jueves 14 hs. / Viernes 9 hs., 10:30 hs. y 19 hs.