Las clases son grupales, en tiempo real. Uniéndote a esta propuesta también accedés a clases grabadas con contenidos específicos para poder ver en cualquier momento (respiración, técnica, prácticas restauradoras, etc.) y a material teórico.
Desde este espacio de intercambio nos acompañamos en la práctica de Yoga. Con una mirada humana y personalizada nos apoyamos en los recursos que nos brinda la tecnología para seguir practicando, conectando con la respiración, el cuerpo y la conciencia.
Participá de las clases!
Para principiantes o para quienes ya practican de manera autónoma (estilo Mysore). Ver horarios.
Clases grupales on-line.
Pase libre: $2000 por mes (se pueden tomar todas las clases). 1 clase por semana $1500.
También existe la opción de tomar clases individuales, consultar.
¿Qué necesitás?
- Smartphone/tablet/computadora, con conexión a internet.
- Las clase se dan desde la Plataforma Zoom. Descargar aquí
Recomendaciones
- Abrir el enlace 10 minutos antes para conectarnos todos con tiempo. Yo estaré conectada para quien necesite soporte técnico.
- Organizar, en todo lo posible, el tiempo y el espacio para el momento de Práctica, silenciar el teléfono, tener cerca los elementos que puedan necesitar: mat, toalla, almohadones.
- Ubiquen la compu o teléfono de modo tal que pueda verlos trabajando y que ustedes puedan verme a mí, idealmente a 45 grados en relación al frente del mat. Hay también aplicaciones para poder proyectar en la pantalla de la tele.
Otras propuestas
- Clases de técnica Feldenkrais con Mara Borchardt
Lunes a las 11 y a las 17:30 hs. / Viernes a las 18 hs.
También clases personalizadas, consultar
- Eutonía y Esferodinamia en Casaviva