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Días de Luna y Práctica
Días de Luna y Práctica

Días de Luna y Práctica

Tanto la Luna nueva como la Luna llena son considerados días de descanso en la tradición de Ashtanga cuando la práctica se realiza a diario de forma regular.

Como en las mareas y todas las cosas que están compuestas de agua (los seres humanos estamos compuestos de un 70% de agua), las fases lunares tienen una influencia en nosotros.

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Mantras

Mantras

Om
Vande Gurunam charanaravinde
Sandarshita svatmasukavabodhe
Nishreyase jangalikayamane
Samsara halahala mohashantyai

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Ilustración Primera Serie: @yogini_draws

Prácticas de Ashtanga Yoga en Chacarita, Ciudad Autónoma de Buenos Aires.
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