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Videos recomendados:


Bibliografía inspiradora:

  • El Yoga de la respiración, Lino Miele
  • Ashtanga Yoga, John Scott
  • La Luz del Yoga, BKS Iyengar
  • Claves del Yoga, Danilo Hernández
  • Cómo leer el cuerpo, Wataru Ohashi (con Tom Monte)
  • Macrobiótica y medicina oriental, Michio Kushi
  • Zen Shiatsu – Tratado de terapias manuales, Juan C. Descole
  • Eutonía, Gerda Alexander
  • Eutonia – Educación del cuerpo hacia el ser, Berta Vishnivetz
  • La respiración: el gesto respiratorio, Blandine Calais-Germain
  • El cuerpo tiene sus razones, Therese Bertherat
  • El Juego de la vida, Alan Watts
  • Zen en el arte de tiro con el arco, Eugen Herrigel
  • Cartas a un joven poeta, Rainer Maria Rilke

Foto: Marina Chazanavicius