2026 Patagonia

Checklist

Todo lo que necesitas saber para el armado de tu bolso, clima y demás.

Programa

Nuestra hoja de ruta en el Retiro para que la construyamos juntxs.

Material

Material inspirador para el viaje y la vida.

Laura Lebe Yoga · Retiro

Checklist de viaje

Patagonia y Yoga · Peuma Hue, Bariloche · 8–12 Abril 2026

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Documentos

DNI o Pasaporte

Tarjeta de crédito / efectivo

Ropa

Ropa de yoga

Cómoda, que permita movimiento.

Ropa en capas

Otoño en Bariloche: mañanas y noches frías.

Campera impermeable

Abrigo polar o buzo

Zapatillas de trekking

Medias gruesas y ropa interior térmica

Gorro, guantes y bufanda

Ojotas o pantuflas para interior

Ropa de descanso y pijama

Malla o traje de baño

Por si surge la actividad de kayak.

Accesorios

Mat de yoga

Traer si querés tener el tuyo. En Peuma Hue hay de uso colectivo.

Manta o chal para la práctica

Mochila pequeña para trekking

Linterna o frontal

Termo, mate y botella reutilizable

Anteojos de sol

Protector solar y labial

Higiene personal

Artículos de higiene básica

Peuma Hue brinda los básicos (shampoo, crema enjuague y jabón no es necesario traer).

Medicamentos habituales

Toalla

Biblioteca Comunitaria del Retiro

Traé un libro para compartir. Al finalizar, cada uno se lleva su propio libro a casa. No es necesario sea de Yoga, la idea es nutrirnos de lo diverso.

Clima en Bariloche en abril

Amanecer

8:14

Salida del sol

Atardecer

19:14

Puesta del sol

Temperatura

8–15°

Temperatura diurna

Los trekking y actividades pueden ajustarse según clima y energía del grupo.

Agua en Peuma Hue

El agua de la estancia es de manantial — potable y muy buena. No es necesario llevar agua embotellada.

Cómo llegar

Punto de encuentro

Miércoles 8 de abril · 13:45 hs

Aeropuerto Internacional Teniente Luis Candelaria, Bariloche.

Salida en Transfer hacia Peuma Hue. Coordinamos traslados grupales.

Tené en cuenta

Peuma Hue no tiene almacén ni comercios cercanos. Si creés que podés precisar algo extra, mejor traerlo. Medicamentos propios, snacks adicionales, etc.

¡Lista completa!

Ya estás lista para el retiro · Nos vemos en Bariloche

L|L|Y · Laura Lebe Yoga · lauralebeyoga.com.ar

Patagonia y Yoga 2026

Programa del Retiro

Patagonia
y Yoga

Peuma Hue, Bariloche  ·  8 al 12 de Abril 2026

5 Días Peuma Hue Ashtanga Yoga Bienvenidxs

Amanecer

8:14

Salida del sol

Atardecer

19:14

Puesta del sol

Temperatura

8–15°

Temperatura diurna

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Espíritu del Retiro

Horario

Intentemos ser puntuales y avisar si no participaremos de alguna actividad, comida o salida.

Comidas

Los horarios de comidas son pautados por la estancia. Menú vegetariano y sin alcohol.

Silencio

Seamos respetuosos del silencio, las emociones y la palabra propia y ajena.

Tecnología

Te convido a soltar la tecnología o al menos tomar recreos en los momentos grupales.

Filtrar
DÍA 1

Miércoles 8 / 4

Llegada · Apertura

13:45

Punto de encuentro en aeropuerto

Aeropuerto de Bariloche — salida en Remise.

Puntual

14:15

Llegada a Peuma Hue

Distribución en Cabañas y habitaciones.

14:30

Almuerzo de bienvenida

Comida

15:30

Asentamiento

Llegar, reconocer el espacio, descansar.

Naturaleza

17:00

Comienzo formal del Retiro

Práctica Restauradora de Llegada y Ronda de inicio en el Templo. Sankalpa y propósito del Retiro.

Yoga

20:00

Cena y descanso

Comida
DÍA 2

Jueves 9 / 4

Práctica · Caminatas · Pranayama

7:30

Práctica matinal

Sala de la casa Radales.

Yoga

9:00

Desayuno

Comida

Tiempo libre

Caminatas libres por senderos de la finca o descanso.

Naturaleza

13:30

Almuerzo

Comida

17:00

Pranayama en el Templo

Respiración natural, consciente y pranayama.

Yoga

20:00

Cena

Comida

21:00

Cierre de día — Tratak

Meditación con vela. Sala de la casa Radales.

Yoga
DÍA 3

Viernes 10 / 4

Trekking · Naturaleza · Preguntas

7:30

Práctica matinal

Sala de la casa Radales.

Yoga

9:00

Desayuno

Comida

11:00

Trekking suave con guía

Almorzaremos con Lunch Box en la salida.

NaturalezaVianda incluida

15:00

Regreso y tiempo libre

Naturaleza

19:00

Ronda de preguntas y respuestas

Sala de la casa Radales.

20:00

Cena y descanso

Comida
DÍA 4

Sábado 11 / 4

Mantras · Kayak · Cierre del Retiro

7:30

Práctica matinal

Sala de la casa Radales.

Yoga

9:00

Desayuno

Comida

12:00

Mantras y chanting con María Pía

En el Templo.

Yoga

13:30

Almuerzo

Comida

15:00

Paseo y remada en Kayak

NaturalezaOpcional

18:30

Meditación al atardecer

Respiración consciente en la naturaleza.

Yoga

20:00

Cena

Comida

21:00

Ronda final de cierre del Retiro

Sala de la casa Radales.

DÍA 5

Domingo 12 / 4

Práctica final · Despedida

7:00

Práctica final

Pranayama · Chanting · Asana — integración de todo lo vivido.

Yoga

9:00

Desayuno

Comida

11:00

Check out

11:30

Salida al aeropuerto

Puntual

Los horarios y actividades son el mapa — la experiencia la construimos juntos.

lauralebeyoga.com.ar

Los trekking y actividades pueden ajustarse
según clima y energía del grupo.

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