Experiencia
Mar y yoga
Marzo 2026
Buzios, Brasil
Del 22 al 28 de
marzo
Abierto a todos los niveles
Buzios . Brasil
Del 22 al 28 de marzo
Abierto a todos los niveles
7 días y 6 noches
Práctica y descanso
Una semana para reconectar con vos, con la naturaleza y con la Práctica.
Nos espera una experiencia única de Yoga y contemplación en las costas de Brasil.
En Búzios, con vistas increíbles, sol y mar, vamos a practicar Yoga frente al océano Atlántico.
Un espacio para compartir en grupo, reflexionar, descubrir y también para descansar.
La propuesta es combinar prácticas de Yoga, respiración, lectura y meditación, con tiempo libre para relajarnos, distendernos y disfrutar a nuestro ritmo.
Organizan Laura Lebedinsky y Sol Heredia
Este encuentro nace del deseo de crear una experiencia transformadora, combinando la práctica del yoga con el disfrute de la naturaleza y la conexión humana.
Búzios
El lugar ideal
Nos alojaremos en una posada diseñada para retiros, frente al mar, con salida directa a la Playa de Canto. Tendremos pileta, amplio deck, jardín exuberante y la cercanía del centro: a 100 metros de la tradicional Rua das Pedras.
Vamos a disfrutar lo que Búzios tiene para ofrecer: tiendas independientes, galerías, cafeterías encantadoras y momentos compartidos llenos de magia.
Actividades
Práctica suave y restauradora el día de llegada
Prácticas de Yoga por las mañanas
Clases especiales de Respiración consciente y Pranayama frente al mar
Rondas de Mantras
Clase introductoria a la Filosofía del Yoga
Introducción a la Meditación
Paseo por las playas de Buzios en barco privado
Caminatas en la playa y el pueblo
Excursión de mediodía a playas agrestes
Inscripciones
El retiro incluye
Alojamiento
7 días y 6 noches, del 22 al 28 de marzo de 2026, en la posada Retiro em Búzios, Brasil, en Habitaciones dobles o triples, ropa de cama y limpieza de las habitaciones, con acceso a uso del salón, del comedor, la pileta y el mar con salida directa desde la posada.
Prácticas y Actividades
• Práctica suave y restauradora el día de llegada
• 6 Prácticas de Yoga por las mañanas
• 2 clases especiales de Respiración consciente y Pranayama frente al mar
• Rondas de Mantras
• Clase introductoria a la Filosofía del Yoga
• Introducción a la Meditación
• Ronda de preguntas, respuestas, sobre la Práctica, consultas e intercambio
• Paseo por las playas de Buzios en Barco privado
• Caminatas en la playa y el pueblo
• Excursión de mediodía a playas agrestes
Menú vegetariano
Todas las comidas (desayuno, almuerzo y cena) de nuestra estadía, con menú regional de comida brasilera versión vegetariana.
Traslado
Incluye el Transfer del traslado Río/Buzios/Río o Cabo Frío/Buzios/Cabo frío
(no incluye el traslado internacional hasta Río de Janeiro o Cabo Frío)
Bonus
• Acceso libre a la plataforma on-line con videoclases y biblioteca
• Descuentos y preinscripción exclusiva en próximos Retiros
Precios por persona hasta el 15 de enero ‼️
Habitación Triple Standard (agotada)
Habitación Doble Standard
usd 1.350
Habitación Triple Superior (agotada)
Habitación Doble Superior (agotada)
Habitación Doble Suite Terraza (agotada)
La reserva es del 50% del valor del viaje y el saldo podrá abonarse en cuotas hasta la fecha del Retiro.
Seña y pagos parciales no reembolsables.
No incluye el seguro médico.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Testimonios
La experiencia fue todo risas, lejos de lo que podría uno imaginarse del estereotipo de la clase de yoga. Caminatas, lecturas y sambullidas… Tan necesario “retirarse” de vez en cuando!
Los retiros de Laura son el mejor regalo que me hago a mí misma cada año. Naturaleza, descanso, práctica de yoga, aprendizajes, charlas, risas, comida rica, respeto mutuo y comunicación.
Fueron días de disfrutar de la naturaleza, de comida (muy) rica y sana, de risas (no hay nada más sanador que la risa) de practicar, compartir, aprender, descansar, desconectar o, mejor dicho, fueron días de conectar!
Perfecta combinación entre práctica y descanso. Laura, como siempre, la mejor profe, acompañando a cada uno en el lugar que necesita y armando grupos inolvidables. Sensibilidad, cuidado y profesionalismo máximos. Muy muy recomendable!
Consultas y preinscripciones
Experiencia Buzios 2026
Dos trayectorias distintas, pero complementarias, se unen para dar forma a este retiro.
Laura Lebedinsky
Transmite la Práctica de Ashtanga Yoga desde hace 20 años, hace 3 además viaja y estudia con Eddie Stern, en la sistematización del Yoga Sangraha.
Cultiva en sus clases el aspecto sanador y transformador de la Práctica incorporando elementos de otras prácticas somáticas.
Organiza desde 2015 Retiros en la naturaleza, profundizando el sentido de la Práctica y generando espacios para compartir en grupo. Entre otros lugares, ha viajado con el Yoga a la Selva Misionera, Tigre, Uruguay, Mar de las Pampas, Sierras de Córdoba, San Luis, Chile, Brasil e India.
Sol Heredia
Practica Ashatanga desde 2016 con Laura Lebedinsky, con quién también compartió un viaje a la India en 2024.
Sus intereses, además del yoga, son la gastronomía y los servicios vinculados a la hospitalidad turística. Es también Lic. en Estudios Orientales.
Conoce Buzios desde hace muchos años, y ahora vive ahí.
Juntas organizaron en 2024 la primera edición de Yoga y Buzios y los esperan para esta oportunidad con mucho entusiasmo.