Yoga & Eutonía: Prácticas integradas
Una experiencia en el Delta
Abierto a todos los niveles de experiencia
Apoyos
Alineación
Respiración
Conciencia
Sostén
Y más
Retiro del 8 al 10 de septiembre
A partir de los principios del Yoga y la Eutonía investigaremos estar presentes en el cuerpo entramando ambas disciplinas.
En un entorno de naturaleza, alimentación saludable y grupalidad, crearemos un contexto que favorezca el descanso, la pausa y la auto-observación en nuestras clases y talleres.
Yoga & Eutonía
Haremos Prácticas de Ashtanga Yoga, Eutonía y Talleres de Integración. Cada una de estas actividades tiene una identidad y paradigma propios, y a la vez, puntos de encuentro que las nutren y potencian.
Trabajaremos con material teórico para desarrollar algunos conceptos: alineación, postura corporal y mental, respiración, movimiento y pausa, forma y asanas. Habrá espacio para hacernos preguntas y reflexionar acerca del proceso de aprendizaje.
El alojamiento
Ubicado en la zona de Tigre, a la altura de Nordelta, Casa del Árbol emerge del bosque con una combinación única de fácil acceso y naturaleza virgen. Paz en medio del bosque nativo, rodeado de lirios y madreselvas.
Esta gran casa de madera, muy cálida y espaciosa, cuenta con todo lo necesario para estar cómodos.
El estudio –hermoso salón recientemente inaugurado– es un espacio mágico y lleno de energía.
A 200 metros del arroyo Guazú Nambí y a 300 metros del río Luján.
Menú vegetariano
Alimentación consciente, pensada especialmente para acompañar nuestro Retiro: Frutas, verduras, granos, cereales, proteínas vegetales y jugos naturales.
Todo rico, abundante, casero y con los mejores ingredientes, siempre natural y orgánico, utilizando productos frescos de la huerta o de proveedores locales de la zona.
Una pausa en la naturaleza
Observando la fauna autóctona y la frondosa vegetación.
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Momentos libres
Tiempo previsto para relax y descanso, para disfrutar como vos quieras.
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Las noches
Compartiremos experiencias rodeando el fogón.
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Integración de las Prácticas
Profundizaremos en el enriquecimiento recíproco entre el Yoga y la Eutonía, haciéndolas dialogar en sus diferencias y complementos.
Trabajaremos los apoyos, la respiración, la alineación, la conciencia del espacio interno, los Bhandas y centros de sostén, las secuencias de posturas, y también aquellos intereses que surjan del grupo.
Organizan
Laura Lebedisnky & Cecilia Núñez Cordo
Trabajan juntas desde hace 13 años, investigando y entramando sus recorridos, generando una perspectiva de movimiento consciente.
Como equipo de Casaviva brindaron Talleres de Profundización de la Práctica, desarrollando un abordaje para entretejer el Ashtanga Yoga y la Eutonía con la intención de desplegar una Práctica amplia y versátil, accesible a todas las personas.
Este Retiro es un nuevo punto de encuentro para continuar potenciando lo hecho hasta ahora.
Cecilia Núñez Cordo
Fundadora y Coordinadora de Casaviva.
Docente de Trabajo Corporal Postural, Eutonía y Taller Adultos Mayores.
Eutonista de la Asociación Argentina y Latinoamericana de Eutonía.
Maestra de Trabajo Corporal. Bailarina.
Laura Lebedinsky
Transmite la Práctica de Ashtanga Yoga desde hace 18 años. Cultiva en sus clases el aspecto sanador y transformador de esta disciplina. Organiza desde 2015 retiros en la naturaleza, profundizando el sentido del Yoga y generando espacios para compartir en grupo.
Casa del Árbol
Montada sobre pilares a más de 4 metros de altura, para quedar de frente a las copas de los árboles.
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La sala
Rodeada de naturaleza. Frecuentemente visitada por aves.
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Naturaleza y confort
Piscina con deck y reposeras. Amplio jardín con laguna.
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Comida vegetariana
Rica, orgánica, integral y casera.
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El valor del Retiro incluye:
Alojamiento
3 días y 2 noches en Casa del Árbol, gran cabaña con capacidad para 14 personas.
Wi-fi. Toallas y ropa de cama.
Del 8 al 10 de septiembre de 2023.
Prácticas y actividades
- Prácticas de Ashtanga Yoga
- Clases de Eutonía
- Talleres de integración Yoga & Eutonía
- Ronda de preguntas y reflexión
- Paseos en el bosque nativo del lugar
- Fogones
Menú vegetariano gourmet
Todas las comidas (desayuno, almuerzo y cena) de nuestra estadía, con alimentos de ingredientes nobles, verduras, cereales, proteínas vegetales y jugos naturales. Bebidas en cualquier momento del día.
Traslado
Se accede con auto hasta el predio, facilitaremos la organización de carpooling desde CABA.
No es necesario el traslado en lancha, Casa del Árbol tiene estacionamiento privado.
Inscripción
Precios por persona
En habitación cuádruple con baño compartido: $190.000
En habitación doble (hay una habitación matrimonial con baño privado y otra con dos camas y baño compartido): $260.000
10% de descuento hasta el 1° de julio.
Reserva de la vacante con el 30% del valor.
Señas y pagos parciales no reembolsables.
No incluye gastos de traslado ni seguro médico.