Yoga y Feldenkrais
Delta de TigreDel 3 al 5 de octubre
3 días y 2 noches de Práctica y descanso
Sé parte de esta experiencia especialmente dirigida a estudiantes con experiencia en Yoga o Método Feldenkrais que desean compartir un encuentro de profundización y enriquecimiento de su práctica en un entorno relajado y en conexión con la naturaleza.
Nos hospedaremos en hermosas cabañas, disfrutaremos de alimentos ricos y saludables. Haremos nuestras clases en la sala con vistas al cielo y al río, también al aire libre, en amplios espacios bajo la sombra de los árboles.
Esta propuesta es una oportunidad para descubrir cómo pueden potenciarse y complementarse dos prácticas diferentes para el bienestar personal, realizar una pausa y respirar en un entorno de expansión y tiempo para el disfrute.
Es un espacio de intercambio de experiencias y saberes en grupo y también para contemplar la quietud y el silencio.
Respiración, Equilibrio y autoconsciencia
Al llegar tendremos una práctica de Yoga y Feldenkrais para aterrizar y bajar del ritmo que impone la ciudad.
Por las mañanas haremos Prácticas de Yoga adaptadas a todos los niveles de experiencia y al atardecer compartiremos clases de Autoconsciencia a través del movimiento del Método Feldenkrais.
En Aldea de Río
Aldea de Rio es eco-lodge con cabañas de madera rodeadas de árboles y con vista al río. Son muy confortables, con todas las comodidades pensadas para disfrutar con inteligencia y sentirse bien.
En las 13 hectáreas que cubren el terreno te vas a encontrar con humedales fantásticos, bosques silvestres y más de 300 metros de costa de río; todo repleto de arboles enormes, largos senderos, abundantes plantas y flores, y todos los animales propios de la región.
Alimentación consciente
Menú vegetariano pensado especialmente para acompañar nuestro Retiro: Frutas, verduras, cereales, proteínas vegetales y jugos naturales.
Todo rico, abundante, casero y con los mejores ingredientes, siempre natural y orgánico, utilizando productos frescos de la huerta o de proveedores locales de la zona.
La magia del Delta
Atardeceres de película en el muelle. Quienes quieran podrán remar en Kayak.
Caminatas
Cabañas en el bosque
Aire puro.
Disfrute
Tiempo previsto para relax y descanso.
Organizan
Laura Lebedinsky y Mara Borchardt
Laura Lebedinsky y Mara Borchardt se conocieron bailando, a fines de los años 90, en la compañía de Inés Sanguinetti. Desde entonces las une una amistad sostenida en el tiempo y la vida. Compartieron experiencias en producción y gestión cultural. Años más tarde decidieron trabajar juntas para entramar sus prácticas actuales: el Yoga y el Método Feldenkrais, en una propuesta que invita a explorar el cuerpo y la creatividad desde el encuentro, compartiendo una mirada integral, respeto por la diversidad, atención a los procesos y un interés común por el aprendizaje colectivo y transversal.
Laura Lebedinsky es profesora de yoga. Desde hace más de una década organiza retiros y experiencias en la naturaleza. Su recorrido comenzó en la danza, el teatro y la producción artística. Desde hace más de 20 años practica y enseña Ashtanga Yoga, formándose con referentes como Lino Miele, Andrea Martínez. En 2020 comenzó a incorporar las enseñanzas de Eddie Stern, viajando en 2022 y 2025 para profundizar en la formación de Yoga Sangraha. Sus clases y retiros invitan a crear espacios de exploración y transformación a través del cuerpo.
Mara Borchardt dicta clases de Autoconciencia a través del movimiento e integraciones funcionales desde 2019.
Fue bailarina, gestora y productora cultural, además de politóloga y docente de nivel inicial. Como parte de su formación en danza descubrió el Método Feldenkrais hace más de 30 años y es egresada de la cuarta formación de Argentina.
“La experiencia fue todo risas, lejos de lo que podría uno imaginarse del estereotipo de la clase de yoga. Caminatas, lecturas y sambullidas… Tan necesario “retirarse” de vez en cuando!”
«Fueron días de disfrutar de la naturaleza, de comida (muy) rica y sana, de risas (no hay nada más sanador que la risa) de practicar, compartir, aprender, descansar, desconectar o, mejor dicho, fueron días de conectar!»
“Los retiros de Laura son el mejor regalo que me hago a mí misma cada año. Naturaleza, descanso, práctica de yoga, aprendizajes, charlas, risas, comida rica, respeto mutuo y comunicación.”
El valor del Retiro incluye:
Alojamiento
En Aldea de Río
3 días y 2 noches en Aldea de Río eco-lodge, en cabañas para 2 o 3 personas, con baño privado, toallas, ropa de cama y productos de higiene eco.
Del 3 al 5 de octubre de 2025
Prácticas y actividades
• Práctica integradora al llegar
• Dos prácticas de Yoga por las mañanas
• Dos clases de autoconciencia a través del movimiento del método Feldenkrais • Charla sobre cada tipo de práctica y su complementariedad
• Kayaks
• Caminata consciente en la Reserva
Menú vegetariano gourmet
Todas las comidas (desayuno, almuerzo y cena) de nuestra estadía, con alimentos de ingredientes nobles, verduras, cereales, proteínas vegetales y jugos naturales. Bebidas y frutas en cualquier momento del día.
Traslado
Incluye el transporte en lancha taxi privada y exclusiva para el grupo, desde la estación fluvial de Tigre.
Bonus
Después del Retiro
• Acceso libre a la plataforma on-line con videoclases y biblioteca.
• Descuentos y preinscripción exclusiva en próximos Retiros.
• Descuentos en clases de Autoconciencia a través del movimiento del método Feldenkrais e integraciones funcionales.
Inscripción
Precio por persona
Valor del Retiro: $720.000
Valor con descuento: $680.000
(hasta el 10 de septiembre)
La reserva es del 50% del valor del viaje y el saldo podrá abonarse en cuotas hasta la fecha del Retiro. La vacante se da por reservada una vez realizado y confirmado el pago.
Seña no reembolsable.
No incluye el seguro médico.