Yoga y Feldenkrais
Delta de TigreDel 11 al 13 de septiembre
3 días y 2 noches de Práctica y descanso
Un retiro para moverse de otra manera y reconectar con el cuerpo y el ser. Dos noches en el corazón del Delta, en un entorno donde el tiempo cambia de ritmo: el agua, el silencio y la vegetación densa. Una invitación a compartir un encuentro de profundización y enriquecimiento de la práctica en conexión directa con la naturaleza.
La propuesta combina el Yoga y el Método Feldenkrais como dos aproximaciones que se complementan: el Yoga como herramienta de presencia y fortaleza; Feldenkrais como exploración de la conciencia corporal y el autoconocimiento a través del movimiento. Es una oportunidad para descubrir cómo se potencian ambas prácticas, realizar una pausa y respirar en un entorno de expansión.
Nos hospedaremos en amplias cabañas y disfrutaremos de alimentos ricos y saludables. Las clases se realizarán en una sala con vistas al cielo y al río, y también al aire libre, bajo la sombra de los árboles. Un espacio para el intercambio de saberes en grupo y también para habitar la quietud y el silencio.
Respiración, Equilibrio y autoconsciencia
Al llegar tendremos una práctica de Yoga y Feldenkrais para aterrizar y bajar del ritmo que impone la ciudad.
Por las mañanas haremos Prácticas de Yoga adaptadas a todos los niveles de experiencia y al atardecer compartiremos clases de Autoconsciencia a través del movimiento del Método Feldenkrais.
En Aldea de Río
Aldea de Rio es eco-lodge con cabañas de madera rodeadas de árboles y con vista al río. Son muy confortables, con todas las comodidades pensadas para disfrutar con inteligencia y sentirse bien.
En las 13 hectáreas que cubren el terreno te vas a encontrar con humedales fantásticos, bosques silvestres y más de 300 metros de costa de río; todo repleto de arboles enormes, largos senderos, abundantes plantas y flores, y todos los animales propios de la región.
Alimentación consciente
Menú vegetariano pensado especialmente para acompañar nuestro Retiro: Frutas, verduras, cereales, proteínas vegetales y jugos naturales.
Todo rico, abundante, casero y con los mejores ingredientes, siempre natural y orgánico, utilizando productos frescos de la huerta o de proveedores locales de la zona.
La magia del Delta
Atardeceres de película en el muelle. Quienes quieran podrán remar en Kayak.
Caminatas
Cabañas en el bosque
Aire puro.
Disfrute
Tiempo previsto para relax y descanso.
Organizan
Laura Lebedinsky y Mara Borchardt
Laura Lebedinsky y Mara Borchardt se conocieron bailando, a fines de los años 90, en la compañía de Inés Sanguinetti. Desde entonces las une una amistad sostenida en el tiempo y la vida. Compartieron experiencias en producción y gestión cultural. Años más tarde decidieron trabajar juntas para entramar sus prácticas actuales: el Yoga y el Método Feldenkrais, en una propuesta que invita a explorar el cuerpo y la creatividad desde el encuentro, compartiendo una mirada integral, respeto por la diversidad, atención a los procesos y un interés común por el aprendizaje colectivo y transversal.
Laura Lebedinsky organiza desde hace más de una década retiros en la naturaleza que invitan al movimiento consciente y la conexión con el entorno. Formada originalmente en artes escénicas, enseña Ashtanga Yoga desde hace más de 20 años y es instructora certificada de Sangraha Yoga. En sus clases integra herramientas de Eutonía y del método Feldenkrais, proponiendo al cuerpo como un territorio de exploración, escucha y transformación.
Mara Borchardt dicta clases de Autoconciencia a través del movimiento e integraciones funcionales desde 2019. Con un pasado vinculado a la danza, la gestión cultural y la docencia, descubrió el Método Feldenkrais hace más de 30 años. Es egresada de la cuarta formación profesional del método en Argentina, dedicándose actualmente a la enseñanza de procesos que promueven la conciencia corporal y el bienestar integral.
«Clases únicas en contextos hermosos, en los que Laura se ocupa de generar un clima grupal amable y de respeto por todos y cada uno. A la vuelta, ya en casa, el efecto dura un tiempo personal y ganas de otro más».
«Lugares bellos. Clases serias у de enseñanzas nuevas siempre.»
“Los retiros de Laura son el mejor regalo que me hago a mí misma cada año. Naturaleza, descanso, práctica de yoga, aprendizajes, charlas, risas, comida rica, respeto mutuo y comunicación.”
El valor del Retiro incluye:
Alojamiento
En Aldea de Río
3 días y 2 noches en Aldea de Río eco-lodge, en cabañas para 2 o 3 personas, con baño privado, toallas, ropa de cama y productos de higiene eco.
Del 11 al 13 de septiembre de 2026
Prácticas y actividades
• Práctica integradora al llegar
• Dos prácticas de Yoga por las mañanas
• Dos clases de autoconciencia a través del movimiento del Método Feldenkrais
• Charla sobre cada tipo de práctica y su complementariedad
• Kayaks
• Caminata consciente en la Reserva
Menú vegetariano gourmet
Todas las comidas (desayuno, almuerzo y cena) de nuestra estadía, con alimentos de ingredientes nobles, verduras, cereales, proteínas vegetales y jugos naturales. Bebidas y frutas en cualquier momento del día.
Traslado
Incluye el transporte en lancha taxi privada y exclusiva para el grupo, desde la estación fluvial de Tigre.
Bonus
Después del Retiro
• Acceso libre a la plataforma on-line con videoclases y biblioteca.
• Descuentos y preinscripción exclusiva en próximos Retiros.
• Descuentos en clases de Autoconciencia a través del movimiento del método Feldenkrais e integraciones funcionales.
Inscripción
Precio por persona
Valor del Retiro: $850.000
Inscripcion grupal de 2 o más personas juntas con un descuento adicional del 5%.
La reserva es del 50% del valor del viaje y el saldo podrá abonarse en 2 cuotas hasta la fecha del Retiro.
Seña no reembolsable.
No incluye el seguro médico.