Taller de ajustes, tomas y toque en la práctica de Ashtanga

31/05/2017 | 1 Comentario


En el taller (práctico-teórico), veremos los siguientes conceptos:

  • «Toque», distintos enfoques de la acción del tacto sobre el cuerpo. Trabajaremos la sensibilidad y precisión del toque en la propia práctica y para asistir a otros.
  • Toques básicos de registro: peso, lineas y fuerzas de empujes, foco.
  • Ajustes y tomas básicas en los Saludos al sol, posturas de pie y pinza… cómo aprovecharlos en la práctica personal.
  • Nociones de anatomía para “entrar” en los ajustes con conciencia y sin lastimar(nos)
  • Para que ajustamos?
  • Soltar – contener – alinear – sostener – dejar un rastro.

Destinado a practicantes de Yoga y otras prácticas corporales.

(Corte con refrigerio incluido: té – frutas frescas y secas – bocados caseros y saludables)

Arancel $800

Alumnos regulares $600

Sábado 24/6 de 14 a 18 hs.
En CASA VIVA. Garay 3932

INFORMES E INSCRIPCIÓN: laulebe@gmail.com – 1550511554

1 Comentario

  1. Carla

    Hola me interesa este taller..podrías pasarme más info..y ubicación.. yo soy d San Nicolás de los arroyos..gracias

    Responder

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