May 30, 2023 | inspiración
13 años me llevó llegar a poder “cerrar el lazo” de esta postura, por un listado de circunstancias y condiciones que no vienen a cuento. Acá dejo el registro de una humilde e inestable versión, pero de gran valor para mí. Sin editar, a cámara fija, bien casera… bien...
Jun 21, 2022 | inspiración
Les comparto una entrevista que me hicieron en Para Ti en relación a los festejos del Día Internacional del Yoga. El 21 de Junio se festeja el Día Internacional del Yoga. Laura Lebedinsky enseña Yoga Ashtanga y en esta nota nos explica sus beneficios. Por Carla...
Abr 4, 2022 | inspiración
Cuando practicamos Ashtanga Yoga somos héroes, tortugas, barcos, perros –con la cara hacia arriba o hacia abajo, depende–, también podemos transformarnos en arados, y llegado el caso en escorpiones, a veces somos montañas y sabios, ruedas, árboles, lotos, cadáveres,...
Dic 27, 2021 | inspiración
Ir a través de los años de las posturas del amor del respiro del confinamiento del tiempo de las estaciones. Una y otra vez estando ahí. FELIZ AÑO! 💫 Gracias por compartir este viaje.
Ago 11, 2021 | inspiración
Sí, sí, es estirar el mat, Suryanamaskar, Pranayama, con toda la técnica, intención, una Práctica completa, bla… Es fundante, necesario, revelador, hay que hacerlo, estamos de acuerdo. Pero… y que más? Basta con «eso»? Y si por alguna circunstancia estamos...
Ago 3, 2021 | inspiración
El loto ligado. Parte de la secuencia de Lotos finales, antes de terminar la Práctica. En caso de no tomar los pies o hacer el cruce completo de las piernas, puede adaptarse a un cruce cómodo de piernas y tomar codos o muñecas por detrás. Baddha padmasana une al...
