¿Qué decimos cuando decimos «La Práctica»?

¿Qué decimos cuando decimos «La Práctica»?

Sí, sí, es estirar el mat, Suryanamaskar, Pranayama, con toda la técnica, intención, una Práctica completa, bla… Es fundante, necesario, revelador, hay que hacerlo, estamos de acuerdo. Pero… y que más? Basta con «eso»? Y si por alguna circunstancia estamos...
Badha Padmasana

Badha Padmasana

El loto ligado. Parte de la secuencia de Lotos finales, antes de terminar la Práctica. En caso de no tomar los pies o hacer el cruce completo de las piernas, puede adaptarse a un cruce cómodo de piernas y tomar codos o muñecas por detrás. Baddha padmasana une al...
Participación en la Revista Kiné Nº145

Participación en la Revista Kiné Nº145

Junto a Cecilia Nuñez Cordo nos invitaron a escribir en la revista Kiné sobre la perspectiva integrada del movimiento en el estudio de nuestras prácticas: Eutonía y Ashtanga Yoga. LEER NOTA    
Sangha

Sangha

Sangha es en su traducción del sánscrito, algo así como cómo «comunidad de amigos en la práctica». Quienes trabajamos de manera independiente y autogestiva, sabemos que así pasen decenas de años, la tarea de sostén es cotidiana, día a día, clase a clase… nunca...
Abrir la casa

Abrir la casa

Una de las cosas que me conmueve de esta nueva modalidad de trabajo y de compartir la práctica es la extraña intimidad de abrir nuestras casas. Verles ahí con niños, gatos, a media luz, compañerxs probando micrófonos, bla… Encontrando juntxs los recursos que nos...
Inhala

Inhala

Inhala. Ya no eres el mismo que antes de ese respiro. Exhala. Aún no eres quien serás luego de esa exhalación. Así que, tranquilo. Sólo estás observando como te transformas, en quien aún no sabes. Esa es la magia de la Práctica. Inhale You are no longer the same as...