Ashtanga Vinyasa Yoga: Principios de la Práctica

Ashtanga Vinyasa Yoga: Principios de la Práctica

Docente Laura Lebedinsky/Nadia Kiako Modalidad Online/Presencial Duración 1 encuentro de 3 horas Un encuentro para conocer, de manera simple, amorosa y cuidada, el Ashtanga Yoga.Luego del taller podrás comenzar a practicar de manera autónoma y con conciencia....
Ritmo en la Práctica: Vinyasa, cuenta y partitura

Ritmo en la Práctica: Vinyasa, cuenta y partitura

Docente Laura Lebedinsky Modalidad Online/Presencial Duración 1 encuentro de 3 horas Este taller es para ahondar en el concepto y la experiencia del Vinyasa, poder entenderla, hacerla cuerpo, descubrir su lógica y sus caprichos. Trabajaremos con la primera serie,...
Posturas de sentado

Posturas de sentado

Docente Laura Lebedinsky Modalidad Online/Presencial Duración 1 encuentro de 3 horas Trabajaremos las primeras posturas de sentado. Desde las pinzas (paschimottanasana) hasta Navasana. Ahondaremos en la tierra de estas posturas. Revisaremos cuestiones anatómicas,...
Posturas invertidas

Posturas invertidas

Docente Nadia Kiako/Laura Lebedinsky Modalidad Online/Presencial Duración 1 encuentro de 2 horas En este taller trabajamos sobre esta secuencia de posturas finales en la Práctica del Ashtanga Yoga. Esta secuencia incluye como base a Saravangasana (la vela), Halasana...
Prácticas integradas: Yoga y Eutonía

Prácticas integradas: Yoga y Eutonía

Docentes Laura Lebedinsky y Cecilia Nuñez Cordo Modalidad Online Duración 1 encuentro de 3 horas A partir de los principios del Yoga y la Eutonia, investigaremos la «experiencia estar en el cuerpo», cruzando los paradigmas de estas dos Prácticas con una mirada...
Aportes de la Eutonía para la Práctica de Yoga

Aportes de la Eutonía para la Práctica de Yoga

Docentes Laura Lebedinsky y Cecilia Nuñez Cordo Modalidad Online Duración 1 encuentro de 3 horas Bandhas: cierres energéticos en la Práctica de Yoga. Una integración y vivencia desde la Eutonia. Veremos su concepción, bases anatómicas y su función en la práctica. Será...