Docente
Laura Lebedinsky
Modalidad
Online/Presencial
Duración
1 encuentro de 3 horas
Este taller es para ahondar en el concepto y la experiencia del Vinyasa, poder entenderla, hacerla cuerpo, descubrir su lógica y sus caprichos.
Trabajaremos con la primera serie, ejemplo concretos, para explorar en la escencia del respiro unido al movimiento, los silencios, la fluidez, las variantes y las equivalencias.
Recorreremos los saludos al sol, posturas de pie y algunos ejemplos en las posturas de sentado.
Haremos ejercicios para experimentar sobre «Tristana».
Nos apoyaremos en material teórico y conceptual y tendremos tiempo para preguntas, respuestas e intercambio.
Destinado a
Practicantes y profesores de Ashtanga Yoga.
