Docente
Laura Lebedinsky
Modalidad
Presencial
Duración
1 encuentro de 3 horas
El “Toque”: distintos enfoques de la acción del tacto sobre el cuerpo. Trabajaremos la sensibilidad y precisión del toque en la propia práctica y para asistir a otros.
Toques básicos de registro: peso, lineas y fuerzas de empujes, foco.
Ajustes y tomas básicas en los saludos al sol, posturas de pie y pinza… cómo aprovecharlos en la práctica personal.
Nociones de anatomía para “entrar” en los ajustes con conciencia y sin lastimar(nos).
¿Para qué ajustamos?
Soltar – contener – alinear – sostener – dejar un rastro.
Destinado a
Practicantes avanzados de Yoga y otras prácticas corporales. Profesores.
